Member ၀င္ဖို႕ ဖိတ္ေခၚပါတယ္ဗ်ာ...!!!

Saturday, September 29, 2012

သံပရာရည္၏ အစြမ္းထက္ပံု

 
ေက်ာက္တည္ျခင္းကင္းေဝးရန္ သံပရာရည္ မ်ားမ်ားေသာက္ပါ ...........

သံပရာရည္ေသာက္သံုးျခင္းသည္ ေက်ာက္ကပ္ေက်ာက္တည္ျခင္းအား ကာကြယ္ ေပးသည့္နည္းလမ္းငါးခုထဲမွ တစ္ခုျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။


သံပရာရည္ အမ်ားအျပား ေသာက္သံုးေပးျခင္း အားျဖင့္ အစားအစာတြင္ပါဝင္ေသာ ကယ္လ္စီယမ္၊ ပ႐ုိတိန္းႏွင့္ ဆားဓာတ္ပမာဏမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးသြားႏိုင္ေၾကာင္း ယူစီဆန္ဒီယာဂိုေက်ာက္တည္ ဌာနမွ ၫႊန္ၾကားေရးမွဴး ေဒါက္တာ႐ုိဂါအယ္လ္ဆာက ေျပာၾကားလိုက္သည္။

သံပရာရည္တြင္ ဆီထရစ္အက္စစ္ (အခ်ဥ္ဓာတ္အက္စစ္) ပါဝင္မႈပမာဏျမင့္မားေၾကာင္း ေတြ႕ရသည္။ ထိုသံပုရာရည္ ေလးေအာင္စကို ေရႏွစ္လီတာျဖင့္ေရာ၍ ေန႔စဥ္ေသာက္သံုး ေပးျခင္းအားျဖင့္ လူနာတစ္ဦးခ်င္းစီတြင္ ေက်ာက္ကပ္ေက်ာက္တည္မႈ ဖဲြ႕စည္းခ်င္းႏႈန္းကို ၁ ဒႆမ ၀၀ မွ ၀ ဒႆမ ၁၃ အထိ ေလ်ာ့က်သြားေစႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။

အျခား သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္မ်ားတြင္ ဆီထရစ္အက္စစ္ပါဝင္မႈ ပမာဏနည္းပါးၿပီး မ်ားေသာအားျဖင့္ ထိုအရည္မ်ားတြင္ ေက်ာက္ကပ္ေက်ာက္တည္မႈျဖစ္ေစသည့္ အဓိက အစိတ္အပိုင္း တစ္ရပ္ျဖစ္ေသာ ေအာက္ဆဲလ္လိတ္ႏွင့္ ထံုးဓာတ္မ်ားအ ပုိပါဝင္ေနေၾကာင္း သိရသည္။

‘ဆာ’၏ အဆိုအရ အခ်ိဳ႕ေသာသူမ်ားသည္ မိမိတို႔၏ ေက်ာက္ကပ္တဲတြင္ ေသးငယ္ေသာ ထံုးေက်ာက္ အတံုးကေလးမ်ား ဖဲြ႕စည္းျဖစ္ေပၚေနျခင္းကိုပင္ သိရိွျခင္း မရိွေၾကာင္း၊ ၎တို႔သည္ေက်ာက္ကပ္ႏွင့္ ဆီးလမ္းေၾကာင္းအတြင္းသို႔ ဝင္ေရာက္ကာ ျပင္းထန္ေသာ နာက်င္မႈ ျဖစ္ေပၚလာသည္အထိပင္ သိရိွျခင္းမရိွေၾကာင္း ေျပာၾကားခဲ့သည္။

ေက်ာက္ကပ္ထဲတြင္ ေက်ာက္တည္အခါ ျဖစ္ေပၚလာသည့္ အရိပ္လကၡဏာသံုးရပ္မွာ ေက်ာႏွင့္ ဝမ္းဗိုက္ပိုင္းနာက်င္ျခင္း၊ ဆီးထဲေသြးပါျခင္းႏွင့္ ပ်ိဳ႕အန္ခ်င္စိတ္ျဖစ္ျခင္း တို႔ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

Mg Mandalay ေရးသားသည္...

1 comments:

ေရႊမန္းသားေလး ဆိုဒ္မွ လူမႈေရး၊ ပညာေရး၊ က်န္းမာေရးအားလံုးကို အျမဲ ၀င္ေရာက္ဖတ္ျဖစ္ပါသည္။ အားလံုးကို အသိပညာ ဗဟုသုတမ်ားေပးသည္႔အတြက္ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

Post a Comment

သူငယ္ခ်င္း... ဒီပို႕စ္ေလးနဲ႔ပတ္သက္ျပီးေတာ့ သူငယ္ခ်င္းရဲ႕ အျမင္ေလးကို ေဖာ္ျပေပးပါဦး။သူငယ္ခ်င္းရဲ႕ comment တစ္ခုဟာ ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ အားေဆးတစ္ခြက္ပါ။ဒါေၾကာင့္ အမွတ္တရ စကားေလးေတြ ေျပာၿပီး အၾကံဥာဏ္ ေလးေတြ ေပးခဲ့ပါဦးဗ်ာ။

သူငယ္ခ်င္း... မွတ္ခ်က္ေပးလိုပါက အကြက္ထဲ ေရးခ်င္တာ ေရးၿပီး အရင္ဆံုး
WORD VERIFICATION မွ ကုဒ္နံပတ္မ်ားကို မွန္ကန္စြာ ရိုက္ထည္႔ပါ။

Google အကြက္ေလးကို ႏွိပ္ပါ။ Name/URL ေရြးႏွိပ္ပါ။ ၿပီးရင္ Name မိမိနာမည္
URL ေနရာေလးတြင္ မိမိရဲ႕ဆိုက္လိပ္စာ ဒါမွမဟုတ္ (အီးေမး)ေရးၿပီး Publish Your
Comment ေနရာေလးကို ႏွိပ္ပါ။

စာဖတ္သူမ်ား ေရးသားလာေသာ မွတ္ခ်က္မ်ားကို စီစစ္၍သာ လက္ခံ ေဖာ္ၿပေပး
ေနပါ၍ စာဖတ္သူမ်ား ေပးလာေသာ မွတ္ခ်က္ မ်ားကို ခ်က္ခ်င္းၿမင္ရမည္
မဟုတ္ပါ။

ထို႕ေၾကာင့္ အတည္ျပဳျပီးေၾကာင္းကိုေတာ့ ေနာက္ထပ္တစ္ၾကိမ္ ျပန္လည္လာေရာက္ၾကည့္ရွဳဖို႕ေတာ့ ဖိတ္ေခၚလိုက္ပါတယ္ေနာ္။

လာေရာက္ဖတ္ရွဳတဲ့ သူငယ္ခ်င္းတို႕ကို ခင္မင္ေလးစားလ်က္.......
ေရႊမန္းသားေလးေ၀ယံ (နည္းပညာ)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

My Account