
ေက်ာက္တည္ျခင္းကင္းေဝးရန္ သံပရာရည္ မ်ားမ်ားေသာက္ပါ ........... သံပရာရည္ေသာက္သံုးျခင္းသည္ ေက်ာက္ကပ္ေက်ာက္တည္ျခင္းအား ကာကြယ္ ေပးသည့္နည္းလမ္းငါးခုထဲမွ တစ္ခုျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။...
ေဆာ့၀ဲလ္မ်ား၊နည္းပညာမ်ား၊ဗဟုသုတမ်ား၊ရသစာေပမ်ား၊တရားေတာ္မ်ား၊ သတင္းမ်ား၊ေဗဒင္ စသည္တို႕ စံုလင္စြာတင္ဆက္ေပးေနတဲ့ မီဒီယာဥယ်ာဥ္ေလးတစ္ခု........